소올은 호흡·명상·수면을 하나로 모은 마음챙김 앱입니다.
하루 5분, 당신의 내면에 귀를 기울여 보세요.
과학과 직관이 만나는 마음챙김 경험
과학적으로 설계된 4-7-8 호흡법으로 불안을 줄이고 깊은 평온을 찾으세요. 언제 어디서든 단 3분이면 충분합니다.
잠들기 어렵거나 자다가 깬다면 소올의 수면 사운드스케이프를 들어보세요. 자연의 소리가 뇌파를 수면 상태로 이끕니다.
하루 5~20분의 짧은 명상 세션으로 스트레스를 해소하세요. 초보자부터 숙련자까지 수준별로 구성했습니다.
"소올 덕분에 3개월 만에 불면증에서 벗어났어요. 자기 전 호흡 루틴이 이제 제 하루의 마무리입니다."
이지은
회사원, 서울
"명상 앱을 여러 개 써봤지만 소올처럼 부드러운 UI는 처음이에요. 앱을 여는 것 자체가 힐링입니다."
박준호
대학원생, 부산
"육아 스트레스가 극심했는데, 소올의 5분 세션이 저를 버티게 해줬어요. 매일 아이가 자고 나면 켭니다."
김수현
전업주부, 대전
30일 무료 체험. 신용카드 불필요. 언제든지 취소 가능.